Temperos Fortes & Brandos

entre e sinta-se à vontade!

2009-05-07T00:31:00.002-03:00

Esta foto é do testemunho que deixei para Susi quando de lá nos despedimos.
Isto fica como um cartão-postal para vocês.
Mas um cartão- postal diferente em que só se revela o remetente, e não o local e nem o tempo datado porque ao contrário da maioria dos cartões postais, este cartão postal é do sagrado e do atemporal, e o sagrado precisa ser muitas vezes guardado sob segredo para privar de turistas farofeiros ou bisbilhoteiros fuleros sem nada a acrescentar.

Achamos a Susi, uma alemã com caboclice nas veias e uma aura de madre inquestionável.
Paramos extáticos ante sua porta-arte com olhos admirados, ao que ela compreendeu-nos e acenou sorrindo com os olhos como que dizendo " entrem!venham ver de perto".
Entramos...e puuutz, era mágico!
E lá encontramos um mundo todo que cabia em nossos sonhos, sonhos soltos, sonhos entrecruzados, coincidências e sutilezas de almas como voltar a uma casa de mãe, mas não a casa de uma mãe em particular, mas uma mãe universal.
Como se isso fosse possível, até quem fosse órfão se sentiria voltando à sua casa de mãe de infância, lá onde nas paredes ficara impregnado seus sonhos de meninice e seus desejos mirabolantes de adulta-velhinha bacana de futuro.
A casa de Susi continha umas partes de minh´alma, como: uma floresta encantada de encamiabas, uns macacos entre bananeiras e rabos encaracolados, um tapete de pedra fofa branca, umas mesas com tampões do inconsciente, uns chás que eu fazia quando eu brincava de comidinha com a molecada do bairro.
A casa da Susi continha eu confortavelmente e cabia perfeitamente naquela companhia que ...pensando bem, nem Susi, nem a casa, nem as memórias do passado/presente/futuro, nem aquela rua, nem aquele friozinho aconhegante, nem aqueles meus dedos cheios de tinta e a pele cheia de poeira e cheiro de novidade aconteceria se não existisse aquela companhia.
Ah..aquela companhia, aquele companheiro, a Susi, a casa, os sonhos, os detalhes...tudo isso imensamente contido no espaço amplo de um coraçao irrestrito, coração meu, coração além do eu, coração nosso.
Tudo isso existe, não são quimeras.
E por ser tão real e tão tocante e tocável, eu preservo, eu me atento para o fato de que não podemos revelar o caminho,
Não, não vou dizer onde fica, onde é, quem é.
Imagine você que você recebeu um cartão postal de um lugar assim, você iria atrás dele?
Eu desejo imensamente que vocês procurem o local de vocês como este simbolizado aí pois este local chama-se Amor, cidade do Encanto.
Desejo que revistem-na vocês também e envieem-me seus posts, postais e quetais!
até lá
cris

Crônica do Amor

2009-04-15T09:11:00.001-03:00

Ninguém ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrário os honestos, simpáticos e não fumantes teriam uma fila de pretendentes batendo a porta.
O amor não é chegado a fazer contas, não obedece à razão. O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo, por conjunção estelar.
Ninguém ama outra pessoa porque ela é educada, veste-se bem e é fã do Caetano. Isso são só referenciais.
Ama-se pelo cheiro, pelo mistério, pela paz que o outro lhe dá, ou pelo tormento que provoca.
Ama-se pelo tom de voz, pela maneira que os olhos piscam, pela fragilidade que se revela quando menos se espera.
Você ama aquela petulante. Você escreveu dúzias de cartas que ela não respondeu, você deu flores que ela deixou a seco.
Você gosta de rock e ela de chorinho, você gosta de praia e ela tem alergia a sol, você abomina Natal e ela detesta o Ano Novo, nem no ódio vocês combinam. Então?
Então, que ela tem um jeito de sorrir que o deixa imobilizado, o beijo dela é mais viciante do que LSD, você adora brigar com ela e ela adora implicar com você. Isso tem nome.
Você ama aquele cafajeste. Ele diz que vai e não liga, ele veste o primeiro trapo que encontra no armário. Ele não emplaca uma semana nos empregos, está sempre duro, e é meio galinha. Ele não tem a menor vocação para príncipe encantado e ainda assim você não consegue despachá-lo.
Quando a mão dele toca na sua nuca, você derrete feito manteiga. Ele toca gaita na boca, adora animais e escreve poemas. Por que você ama este cara?
Não pergunte pra mim; você é inteligente. Lê livros, revistas, jornais. Gosta dos filmes dos irmãos Coen e do Robert Altman, mas sabe que uma boa comédia romântica também tem seu valor.
É bonita. Seu cabelo nasceu para ser sacudido num comercial de xampu e seu corpo tem todas as curvas no lugar. Independente, emprego fixo, bom saldo no banco. Gosta de viajar, de música, tem loucura por computador e seu fettucine ao pesto é imbatível.
Você tem bom humor, não pega no pé de ninguém e adora sexo. Com um currículo desse, criatura, por que está sem um amor?
Ah, o amor, essa raposa. Quem dera o amor não fosse um sentimento, mas uma equação matemática: eu linda + você inteligente = dois apaixonados.
Não funciona assim.
Amar não requer conhecimento prévio nem consulta ao SPC. Ama-se justamente pelo que o Amor tem de indefinível.
Honestos existem aos milhares, generosos têm às pencas, bons motoristas e bons pais de família, tá assim, ó!
Mas ninguém consegue ser do jeito que o amor da sua vida é! Pense nisso. Pedir é a maneira mais eficaz de merecer. É a contingência maior de quem precisa.

Arnaldo Jabor

esta prova não tem gabarito, gente!

2009-04-15T09:03:00.004-03:00

Duas questões destinadas a meus alunos numa prova. Eles não conseguiram responder em 50 min. Tampouco eu.
Quem se atreve a respondê-las pra gente?
Leiam atentamente o enunciado e respondam, ainda que em silêncio.
Grata, Boa Auto-Avaliação, profa. Cris! " Todo coração é uma célula revolucionária" (Edukators)

Citação 1:

“Há um olhar que sabe discernir o certo do errado e o errado do certo.

Há um olhar que enxerga quando a obediência significa desrespeito e a desobediência representa respeito.

Há um olhar que reconhece os curtos caminhos longos e os longos caminhos curtos.

Há um olhar que desnuda que não hesita em afirmar que existem fidelidades perversas e traições de grande lealdade.

Este olhar é o da alma.”

- Contracapa de Bonder, Nilton. A Alma Imoral: Traição e tradição através dos tempos/Nilton Bonder – Rio de Janeiro: Rocco: 1998

Citação 2:

“Sempre fomos livres nas profundezas

de nosso coração, totalmente livres

homens e mulheres.

Fomos escravos no mundo externo,

Mas homens e mulheres livres em nossa alma e espírito.”

- Maharal de Praga (1525-1609)

1. Interprete as citações 1 e 2.
2. Relacione-as.
=)

resposta da resposta

2009-04-15T08:56:00.002-03:00

minha mãe cantava uma musiquinha pra mim...
" sete sete são catorze,
com mais sete vinteum
tenho sete namorados
mas...
nao gosto de nenhum"

então ontem eu matutei, matutei nessa cantiga de dominio público ancestral.
não sei sei, não achava resposta,....
mas aí me veio um estalo:
caralho, o povo naquela Época (imemorial) já era tão pós moderno assim?
e a gente se preocupando à toa.?
qdo criança era só uma cantiga alegre,
pq agora é um lamento quase fúnebre?:
tantas tantaa tantas antas que somos todos nós que não vemos o óbvio:
o amor é uma brincadeira boa,
tem quem quer.
quando vira drama, vira novela mexicana,
vira clichezão, vira chavão que não abre porta grande, vira uma coisa vulgar-vulgata, e ai,
quando vira dramalhão,
ai, ai ai, ai como eu sofrooo!
aí, misericórdia, crêemdeuspaitodospoderoso
aí não tem SER que aguente.
será q o amor se tivesse uma forma geométrica seria como?
cônico?
triangular?
quadrilátero?
circular?
reta?
ponto?

tantas perguntas,
tantas respostas
mas a mais legítima foi dada por
"o amor é fogo que arde sem doer
é ferida que dói e nao se sente
é um contentamente descontente
é dor que desatina sem doer
é um estar-se preso por vontade"
poiis é
"sei que nada sei"
nem sei o autor dessas coisas que eu reciclei,
pouco importa o autor,
importa é o ator!
e cada um exerce sobre sua personagem a forma que queira a dar a ele,
todas são válidas de acordo com a ética vigente,
ética é uma coisa, moral é outras.
não importa o que eu penso,não importa o que você pense, leitor,
o amor,
o amor não é uma pergunta!
o amor não é uma resposta!
não é uma paisagem nem um desejo nem um estado de alma.
o amor é uma necessidade!
pq
" ainda que eu falasse a língua dos homens e falasse a língua dos anjos, sem amor eu nada seria"
não lembro tbm quem disse isso, mas caro leitor, é uma pura Verdade né!
eu só tô aqui porque antes dois se amaram, da forma que seja.
mas o amor não é só isso.
o amor é mais.
é tão mais que não se alcança pela mente.
o amor é o Incogonoscível.
Intangível pela mente racional só.
é preciso ligar o coração. senão nao se acha não.
porque o amor não é uma pergunta.
é simultâniamente uma Busca e um Achado!
(E)terno
.....
por Cristiane THaís quinteiro

2- O QUE É O AMOR?

2009-04-15T08:52:00.001-03:00

"É a convivência? É a conveniência? É a aceitação? É o sexo? É ter filhos? É esperar um futuro? É se auto-realizar? É realizar o outro? É sofrer? É chorar? É brigar? É não aceitar o outro? É ter direito de propriedade? São as inseguranças? Os medos? É esperar mais? É esperar menos? É... alguma coisa?

Alguma certeza? Incerteza? Diz aí? É tudo o que sabemos?

Qual é o limiar entre o mar e o oceano?

999 perguntas, 1 resposta?

ô ponto de interrogação cósmico." (anacarolina)

FIM DA CICLOVIA A 50M

2009-03-26T04:00:00.002-03:00

Meu querido, minha querida, um dos amores de minha vida, não o Amor, mas não menos importante que outrens, te escrevo com muita felicidade ao mesmo tempo com a intensidade das vísceras, para que seja real e sincero ao mesmo tempo que mágico.
Não tenho respostas prontas, eu nunca as tive. Cada qual deve seguir seu próprio caminho. Não há verdade absoluta, a não ser a Realidade da Mudança e da Diversidade dos seres. Meus escritos são fragmentos do que Sou, nunca poderiam me definir. Ao menos sei que estes são os fragmentos de algum Eu, de algum passado distante de Eu, ou de algum entendimento remoto de um Eu. Fragmentos é o que somos e eu te escrevo agora, fragmentos de escritos do passado ou do presente. O tempo não importa, eu já fui tudo isso, e talvez continue sendo. Aproveite-os como quiser e o mais importante, aproveite-os como você, somente você SENTIR.

1 - “FIM DA CICLOVIA A 50M”

Identidades anônimas, nômades
Que simplesmente existem e tentam ser
Sem algo a se mostrar
Ou a se realizar para outrens
É o Ser para o Nada e
Não vangloriar o que se É, para o Tudo.
Identidades anônimas, nômades
Seres microscópicos que andam e comem
E falam e não vêem sentido em nada
Porque Ser Nada é Tudo.
Tudo é o Universo.
Cada universo vivo se expande e se contrai
Também sofre, pelo eterno sofrimento inerente ao ser;
No eterno ciclo existencial dos seres.
A liberdade de ser é também sair ou
Supor que poderíamos sair deste ciclo, desde círculo.
Somos a crítica da vida. E a vida é indefinível em muitos níveis,
Por isso sofremos. O que dizer então depois disso?
Vai e vem que somos, a Mudança é a constância dos seres...

Estagnar os seres é como negar a vida.
Como aceitar então a Mudança? Como ser sempre
E sempre mudando?
Penso em Samsara, meu estômago dói,
Se revira como num círculo, sou Eu e Sou muitas
Todos os amigos e amantes que não tenho
Nenhuma informação é capaz de suprir os meus males de Ser

Os males do Brasil são: Amor, Preguiça e Compaixão.
É preciso estar aqui e agora, minha mente foi e não voltou.
Eu nasci e escolhi não estar mais neste lugar.

Quem sou eu? Onde estão os moldes?
Quero algum para vesti-los.
A carapaça de falar de uma profissão, de um casamento, de uma família e de filhos!
Sim, de filhos! Como poderia pensar...
Não quero estar aqui, não quero os moldes de Ser, mas também não quero sofrer.
Tantos dias sem escrever que até me perco.
As experiências do cotidiano parecem banais, parecem estáticas e desinteressantes.

Felicidade é para pouco acessar.
Onde estou eu? Onde está o outro?
Eu quero é pra barriga voltar.
Postado por hermanamor às 23:35

morcego III

2009-03-24T03:42:00.003-03:00

trocando em graúdos, o morcegão ainda não saiu do meu quarto,
terei de tentar, tentar ao menos dormir.
nao por causa dele,
mas por outras avoações.
chega da voar, menina! desce pra terra! dorme, dorme, pára de pensar!

Eu acho que não há nenhuma filosofia nos morcegos, chega de .
apesar de. chega de.
eles são os mais cegos,
e eu tbm.
no entanto, no entanto nada e além.

morcego II

2009-03-24T03:28:00.002-03:00

estava aqui no PC escrevendo, escrevendo num ímpeto de alma desnuda,
ouvi umas asadas, como braçadas no ar, pensei " uma mariposa, sussa, deixa a mariposa em paz"
mais um pouco minha Loba doméstica fica com as orelhas em pé, reparei.
Não era uma mariposa, era um morcegooooooooo!!
como assim?
já moro em prédio em andares próximos da rua há tempos e nunca me ocorreu.
E. tinha medo de morcegos na rua, eu o protegia desde sempre, dizendo que morcegos não atacam gente. Eu sempre fui mais destemida que E. , aliás que a média das gentes.
Mas hoje entrei em pânico.
Chamei o Severino pra me ajudar, o Severino é o porteiro, e ele realmente chama Severino, não é nome fictício.
E eu to aqui, morcegano, porque o Severino não deu conta de capitular o bichinho.
Eu não tenho nojo, eu não tenho medo, eu tenho pânico e só ia descobrir se eu visse de perto.
Ele tá lá preso no meu quarto, eu to refém da minha própria casa e insone,
morcego,
amor cego!
amor, segue!
amor, cegue
amor,
amor, siga!
ai!
e agora?
cadê o Batman pra me socorrer!?

morcego

2009-03-24T03:22:00.002-03:00

O morcego é sagrado em Tonga e na África Ocidental, e freqüentemente é considerado a manifestação física de uma alma separada. Os morcegos estão intimamente relacionados com os vampiros, que se diz serem capazes de se metamorfosear em morcegos. São também um símbolo de fantasmas, morte e doença. Entre alguns nativos americanos, como os Creeks, Cherokees e Apaches, o morcego é um espírito embusteiro. A tradição chinesa afirma que o morcego é um símbolo de longevidade e felicidade, bem como na Polônia, na região da Macedônia e entre os Árabes e Kwakiutls.

Na cultura ocidental o morcego é freqüentemente associado à noite e à sua natureza proibida. É um dos animais básicos associado com os caracteres ficcionais da noite, tanto a vilões como Drácula, quanto a heróis como Batman.

No Reino Unido todos os morcegos estão protegidos pelos Decretos da Vida Silvestre e Zona Rural (Wildlife and Countryside Acts), e mesmo perturbar um morcego ou seu ninho pode ser punido com pesada multa.

(

comida nos zóio,; zóio na comida!

2009-03-10T00:34:00.002-03:00

Não sou boa cozinheira,
mas sei comer e degustar prazeres,
logo eu sou uma boa cozinhadeira.
é diferente.
os cozinheiros sabem reproduzir as suas receitas.
os cozinhadeiros, não. porque cozinham no zóio e tentam reproduzir pro paladar o que intuitivamente seu estômago pede.

Hoje eu fiz um rango.
Porque à noite fui dar um rolê com a Lobinha e não tinha um lanchão aberto.

Fiz assim:

1- coloque o macarrão borboletinha de massa grano duro e sabor manjericão num caldeirão fervente com um filete de azeite extra-virgem (não precisa, pode ser óio lisa...rs), orégano e sal.
2- deixe ele al dente...cozinhe por uns 8 min. não curto massa mole/ flácida. gosto de coisa dura! rs
3- enquanto isso descasque uma berinjela. corte como quiser. o mais prático é em cubos médios. deixe em reserva com água e uma pitada de açúcar pra tirar acidez (dica da minha mãe q é japa...os japas sabem esses truques agridoces!), pique bem miudinho um tantinho de repolho roxo e um tanto de hortelã de modo grande. (só as folhas sem os cabinhos pq senão dá uma sensação estranha na massa, engasga);quatro dentes de alho em fatias.
4- numa frigideira média você coloca azeite e deixe estalando, bota os alhos e vai vir aquele aroma e vai chiar, quando quase parar de chiar, taca a berinjela. não mexa. abafe. quando parar de chiar aí você começa a temperar. tempero: um tanto de shoyu, gengibre em pó. quando tiver virando quase uma pasta coloque o hortelã e o repolho e reserve.
5- escorra o macarrão, deixe um pouco da água pra servir pra engrossar o creme. não precisa lavar se tiver com o molho pronto. aqueça duas colheres de sobremesa de margarina e taca o macarrão, mexa com um pouco de orégano, queijo-ralado parmesão e pimenta-rosa. sob medida! é pra ser suave pq não pode estimular mto comida noturna de segunda-feira.
6- misture a mistureba de berinjela no macarrão e deixe tampado.

O segredo é esse, macarrao ainda mais integral demora a absorver o sabor. Deixe aí descansando enquanto você dá aquela espriguiçada, toma água e discute a relação com sua irmã.
Depois você chama ela pra comer e pronto! conquistou pelo estômago! rararararra.

Ficou uma diliça, acreditem se comerem!

architecture in the novo blog! aceitamos currículo!

2009-02-27T14:31:00.002-03:00

arquitectamos ao longo de 4 anos e aproximadamente 2 meses várias coisas. criamos várias palavras novas por justaposição e sincronia (sintonia + sincronia). ela quase arquiteta, eu quase antropóloga. quase fomos mta coisa, quase nao fomos nada, mas a parceria continua em outra oitava. agora vamos montar um novo blog, lá eu não me chamarei cris. lá ela me batizou de marysol pra ficar bem latino típico de uma pessoa cujos hobbies são mergulho em água profunda,

caminhar por locais inóspitos e assistir novelas quando pode. porque a profissão dela/minha é fotógrafa da vida selvagem e estuda antropologia visual autodidaticamente.
a vida fake para falar da vida real, aguardem o novo mais recente blog fake do momento cujo nome ainda nao sabemos mas será avisado.
a Tan não curte a vida imaginada, embora seja visionária. Ela tem um ceticismo e um senso de realismo invejável. Eu tenho uma imaginação sociológica.
Este futuro blog fake feito à várias mãos e personas pseudônimas (veja., nao é pseudo personas, mas sim personas pseudonimas, tal qual o Pessoa usou com liberdade) virá pra ser light e engraçado, pra falar de assuntos vários, de modos inusitados.
aguardem, aguardem!
aceitamos voluntários que queiram escrever , desenhar, pirar junto! enviem currículos!

(Taninha in the FAU-USP)

OS DEZ MANDAMENTOS DO CÃO

2009-02-13T10:55:00.001-02:00

OS DEZ MANDAMENTOS DO CÃO:

1. Minha vida deve durar entre 10 e 15 anos. Qualquer separação de você será muito dolorosa para mim.

2. Fale comigo de vez em quando. Mesmo que eu não entenda as suas palavras, compreendo muito bem sua voz e sinto o que você está me dizendo.

3. Tenha confiança em mim - é fundamental para o meu bem-estar.

4. Não fique zangado comigo por muito tempo, e não me prenda em nenhum lugar como punição. Você tem seu trabalho, seus amigos, suas diversões. Eu só tenho você.

5. Dê-me algum tempo para entender o que você quer de mim.
6. Esteja certo de que, seja como for que você me trate, isso ficará gravado em mim para sempre.

7. Antes de me bater, lembre-se que eu tenho dentes que poderiam feri-lo seriamente, mas que eu nunca vou usá-los contra você.

8. Antes de me censurar por estar sendo preguiçoso ou teimoso, pergunte antes se não há alguma coisa me incomodando. Talvez eu não esteja me alimentando bem. Pode ser que eu esteja resfriado. Ou é apenas meu coração que está ficando velho e cansado.

9. Cuide bem de mim quando eu ficar velho; você também vai ficar.

10. Não se afaste de mim em meus momentos difíceis ou dolorosos. Nunca diga "prefiro não ver" ou "faça quando eu não estiver presente". Tudo é mais fácil para mim com você ao meu lado.

(Ulrich Klever e Monika Klever)

neste domingo

2009-02-10T14:40:00.004-02:00

neste domingo não houve fotos.
mas fatos!
fatos concretos e simples. verdadeiros.
domingos em geral são dias em branco, a esperar pela segunda.
neste não, o domingo em si era um dia.
neste domingo não houve "fitas"*, nos domingos em geral eu me permito ser mais enrolada do que já tenho sido.
mas não, neste domingo eu fiz listas e foram, oh céus, cumpridas.
simples:
fui à feira do produtor. comprei: planta da felicidade, fruta do conde, limão rosa, broto de bambu (takenoko), milho verde direto do milharal, manjericão, banana de fritar, pepino caipira, louro.
fiz meu próprio almoço.
falei que ia e fui. em dois encontros.
decidi sem titubear.
falei que estaria e estive.
falei que ia ligar e liguei.
finalmente fui à igreja e abençoei,
fiquei em estado de benevolência e chorei!
mas o mais maravilhoso é que neste domingo de 8/2/9, eu me tornei mãe de uma loba.
e desde então meu instinto maternal me dizem que minhas manhãs nunca serão mais as mesmas, tampouco os domingos.
em vez de não ter hora pra acordar, em vez de só pensar no meu próprio umbigo, meus domingos agora serão de passeios pela praça, mais idas à feira, limpeza de patas, catagem de pulgas e de cocôs e eu sou muito feliz com essas coisas domingueiras e cotidianas.
nunca pensei que seria tão feliz em catar um cocô.
em geral as mães de humanos perdem noites de sonos.
eu, que sou mãe de uma cã que é também uma Lobinha e uma vaquinha malhada, em vez de perder noites, ganhei novas e melhores manhãs!

a grande mágica crepuscular.

2009-02-04T01:28:00.002-02:00

(foto minha, jan curitiba/09)

"A luz é a substância do filme e é
porque a luz é, no cinema, ideologia,
sentimento, cor, tom, profundidade,
atmosfera, narrativa. A luz é aquilo
que acrescenta, reduz, exalta, torna
crível e aceitável o fantástico, o
sonho ou, ao contrário, torna
fantástico o real, transforma em
miragem a rotina, acrescenta
transparência, sugere tensão,
vibrações. A luz esvazia um rosto ou
lhe dá brilho... A luz é o primeiro
dos efeitos especiais, considerados
como trucagem, como artifício, como
encantamento, laboratório de
alquimia, máquina do maravilhoso.
A luz é o sal alucinatório que,
queimando, destaca as visões..."

Federico Fellini

2009-02-03T01:14:00.001-02:00

Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento!
por Wanda Ribeiro - wandinha_rs@hotmail.com

Muitas vezes pensamos que o mundo não nos trata do modo como somos merecedores e vivemos culpando ou criticando as pessoas. Ficamos ansiosos e deprimidos com freqüência; reprimimos os próprios sentimentos; sentimo-nos ofendidos quando contrariados. Culpamos nossos pais, irmãos, a sociedade, o governo, os amigos, os parentes e os associados por nossas falhas e desilusões. Tudo isso é sinal de uma baixa auto-estima.

No entanto, a verdade é que o modo pelo qual o mundo nos trata é um reflexo de como nos tratamos a nós mesmos. No momento em que você passar a gostar de você, o mundo reagirá e lhe compensará pela sua existência. Uma auto-estima saudável é a pedra fundamental do sucesso e a satisfação de viver. Infelizmente, devido à programação negativa recebida durante a infância, a maioria das pessoas tem sua auto-estima prejudicada.

Muitas vezes, uma auto-estima equilibrada é o que lhe encoraja e deixa mais atento às oportunidades; além disso, faz com que veja os problemas como forma de aprendizado, dando-lhe mais condições para lidar com as dificuldades da vida. É essencial lembrarmo-nos de que sempre é possível alterar ou transformar nosso “estilo de vida”. Para tanto, não duvidemos de nossas aptidões e vocações naturais, nem questionemos sistematicamente nossas forças interiores. Para obtermos autoconfiança, somente é preciso reivindicarmos, valorosamente, o que já existe em nós por direito divino.

Considero que, para a maioria dos casos, trabalhar a auto-estima não seja algo tão complicado quanto possa parecer. Entretanto, a maioria das pessoas ignora pequenos passos que podem ser dados para a construção ou para o resgate dessa auto-estima.

Saia desse poço sem fim... Preso em seus conceitos, em seus medos, cada vez mais fundo. Ouse deixar seu medo de lado, tente ser você mesmo, determine uma mudança, tenha firmeza no seu olhar, nas suas atitudes, tenha respeito por você mesmo. Somente optando pelo auto-respeito é que conseguiremos o respeito alheio. Encontraremos nos outros a mesma dignidade que damos a nós mesmos.

Enquanto uma atitude não tomar, enquanto com a cabeça do outro você pensar, tudo vai ficar sempre confuso em sua mente. Tudo fica sem rumo. Experimente uma reação, experimente uma ação, solte seu passado, solte as pessoas, solte os pensamentos negativos, quebre a resistência. Para que se torturar tanto? Para que continuar se machucando?

Procure as causas profundas das coisas que lhe ferem e das que lhe dão prazer. Normalmente paramos no nível das sensações: "Isso me dá prazer e ponto. Isso me machuca e ponto." O mais importante é sabermos porque causa prazer e porque fere. O prazer não é sempre bom nem o ferimento sempre ruim. Depende para onde eles nos conduzem. Algo que nos machuca profundamente pode ser a chave de compartimentos desconhecidos, mas vitais na nossa morada psicológica/espiritual. Quando compreendemos as causas de nossas dores emocionais, freqüentemente elas desaparecem. São como os sonhos repetitivos que só deixam de acontecer depois que os interpretamos corretamente.

Cultive a busca da sabedoria através da leitura de autores relevantes de diversas áreas do conhecimento. Desenvolva uma forma plural de olhar a vida, busque novas dimensões, novas abordagens. Procure conhecer pessoas com qualidades morais e intelectuais e aproveite sua saudável companhia. Faça o mesmo com pessoas mais simples e menos experientes que você e, perceba, ainda assim, o quanto elas têm a lhe ensinar.

Deixo aqui algumas dicas que podem ajudar a melhorar a sua auto-estima:

l. Pense e seja feliz. Se plantarmos pensamentos como “sou feliz," surgirá a felicidade. Por isso, quem deseja ser realmente feliz, mesmo que a sua situação atual ainda não seja muito boa, mesmo assim, deve pensar e falar várias vezes, todos os dias: "Já sou muito feliz"; assim, com certeza, vai conquistar uma vida verdadeiramente feliz e saudável.

2. Serenidade mental. A felicidade vem da paz espiritual. Se expressarmos satisfação e gratidão pelas coisas que temos recebido até agora, isso vai nos trazer bem-estar espiritual. O importante é descobrir a felicidade na nossa vida cotidiana, seja ela como for.

3. Alegrar-se pela felicidade do próximo. Mesmo ainda não possuindo os bens materiais desejados, demonstrar alegria diante dos bens e do conforto material do outro, apreciando sem demonstrar nenhum tipo de constrangimento e inveja.

4. Praticar atos de bondade. Todos os dias praticar pelo menos um ato de bondade, seja na forma de uma palavra de conforto moral ou espiritual, que possa refletir sua solidariedade para aliviar a dor dos que sofrem.

5. Perdoar sempre. Na medida em que você conseguir perdoar, eliminará o ódio e o rancor existentes em você; assim, ficará mais leve e terá paz interior para avançar rumo ao sucesso.

6. Evitar falar mal dos outros. Quem deseja ser feliz e ter uma boa saúde, deve enaltecer as qualidades das pessoas e minimizar os seus prováveis defeitos, criando uma atmosfera favorável para si e o grupo a que pertence.

7. Valorizar os bons pensamentos. Uma pessoa espiritualizada sempre está atenta a ter pensamentos e atitudes saudáveis. Isso faz com que naturalmente possa atrair acontecimentos bons.

8. Antes de dormir, avalie o seu dia e evite ficar remoendo o passado, principalmente, coisas desagradáveis que já não têm mais jeito. Procure viver intensamente o momento presente e aproveite para construir uma felicidade duradoura com base sólida.

9. Supere seus obstáculos. Procure cultivar sua autoconfiança e conhecer melhor a si mesmo. Agindo com determinação e sabedoria, você conseguirá criar um clima favorável para realização das suas mais legítimas aspirações.

10. Viva em paz com as pessoas. Fale bem das pessoas da sua família e da sua comunidade. Tente resistir e não rotular ninguém. Reexamine seus conceitos e não haja com discriminação. Assim, será criado um ambiente apropriado para ser feliz e progredir sempre.

Ame a si próprio, sinta-se responsável apenas pelo que depende de você. Construa seu sonho em terra firme, com base sólida. Viva o dia de hoje, sempre um de cada vez. Aprenda sempre consigo e não só com os outros. Enxergue suas qualidades e não só os defeitos. Dependa dos seus pés para andar e dependa das suas idéias para prosseguir.

“Perceba que você é tão poderoso e forte quanto você se permite ser e que a parte mais difícil de qualquer empreendimento é dar o primeiro passo, tomar a primeira decisão.” A vida é feita de decisões, só depende de você escolher as melhores. Com a ajuda certa para se conhecer melhor fica mais fácil. Nunca desista. Há uma força especial dentro de você! Por tudo isso, ame-se, estime-se, olhe-se no espelho, sorria para você mesmo, dê um bom dia a você, abrace a si mesmo, porque para amar os outros é necessário amar a si mesmo primeiro. E não esqueça de mentalizar, todos os dias, bons pensamentos para você, olhar a natureza, sorrir, dar risadas, espalhar beijos e abraços, dizer eu te amo, enfim, espalhar mensagens de alegria e otimismo pela vida à sua volta.

Pense nisso! Que sua luz possa brilhar ainda mais!

Texto revisado por Cris

por Wanda Ribeiro - wandinha_rs@hotmail.com
Wanda Ribeiro é Terapeuta Holística e Numeróloga Cabalista.

sashimi

2009-01-16T01:34:00.002-02:00

Hoje comendo sashimi de tilápia alguém na mesa associa as coisas simples ao cru.
as crianças são cru, o amor verdadeiro é cru, as relaçoes humanas sinceras são cru.
e me disse:
"-posso dizer uma frase punk?"
- pode.
- cada um sabe o que é ter o seu próprio cu".

voeei. e pensei em todas as coisas cru da minha vida ultimamente.
não confundir cru com bruto.
entender que o essencial é ter uma pergunta que te guie é cru.
andar sem medo, sem olhar pra trás é cru.

as coisas cozidas ficam moles, são boas também , são processadas.
mas o cru assim como suco de luz é algo que sorvemos imediatamente tal é a gratuidade que se apresenta.
uma vez eu amei cru. e jamais esqueci. costumo esquecer os detalhes e as frases e as faces.
mas como era cru, eu sorvi de gole solto, por isso ficou.
de todos os amores, este cru que se contrasta com os outros amores perros/brutos que experimentei , este cru amor cozinha dentro de mim e me mantém nutrida.

entendi, as coisas cruas são aquelas que não precisam de mais nada. são em si.

gosto de sashimi de tilápia. prefiro este ao de salmão. porque no de tilápia não se sente o gosto da carne do peixe, só a textura ímpar da carne.

entendi, o amor cru que tive é o único cujo tenho memória porque é como um sashimi de tilápia, escorrega pela boca, sem grandes questionamentos, e o que fica é a delícia de senti-lo vivo, íntegro.

por que não escrevi?

2009-01-16T01:32:00.001-02:00

voltei!!

fiquei meses e meses sem escrever, sem ler, sem pensar, sem respirar.

voltei a viver.
voltei a escrever.

canções de redenção, por supuesto.

2008-09-06T11:31:00.002-03:00

(Tan em primeiro plano; Tan em Cuba! Hasta la Victoria, siempre!)

Conheci a Tan numa praia de rio e de mar em pleno Pará.
E lá ela me ensinou a gostar de várias palavras novas e expressões idiomáticas, como por exemplo "por supuesto" e "lindalindalinda".

Hoje ela me ensinou outra coisa:

Cris diz:
e idioma, qual teu preferido?
tan diz:
acho que espanhol...
tan diz:
pq eles falam nosotros
Cris diz:
nosotros gustamos de español, por supuesto, che!
Cris diz:
ce sabe q che quer dizer, ei cara!
Cris diz:
ei che!
tan diz:
sei...
Cris diz:
ah! manda mais fota de la
tan diz:
mas entao... uma vez eu li um texto que dizia que espanhol é uma lingua sem preconceitos
Cris diz:
pq?
tan diz:
e essa teoria é baseada no "nosotros"
Cris diz:
uai
tan diz:
pq "nós" somos os outros tbm!
Cris diz:
uauuuuuu q antropologicoooooooooooo
tan diz:
entendeu, os outros sao tao outros como nós somos
Cris diz:
alteridade total
tan diz:
bonito isso ne!
Cris diz:
eu, vc e todos nos!
Cris diz:
em espanhol é so dizer nosotros..
Cris diz:
por supuesto, chica!

Affonso e Brunna.

2008-09-04T21:55:00.002-03:00

Affonso tem 6.

Brunna tem 8.

Ele é daqui, ela é gaúcha.

Os conheci há umas três semanas, num sábado que é o dia em que encontro com alguns adultos para estudar espontaneamente.

Eles vão acompanhados dos pais, que nunca vi. Eles gostaram de mim e ficam perto de mim nas palestras que escuto, enquanto os pais estão em lugares mais avançados.

Primeiro a Bruna quem se aproximou, depois ele.

Brunna não tem ido mais.

Affonso sofre.

Ele já sabe o que é a paixão.

Eu na idade dele também já sabia.

Quando eles crescerem talvez se lembrem ou não desta primeira sensação agridoce, e amarga de espera. Ainda mais eles que são tão jovenzitos, precisam esperar os pais, a boa vontade do tempo, que o tempo passe para que possam ser livres e etc.

Quem sabe Brunna nunca mais apareça e Affonso tenha que aprender a procurar outra Brunna, ou a Brunna em outra garotinha.

Eu disse:

- "Affonso, se a Brunna não puder vir mais aqui, que tal você arrumar uma namoradinha lá no seu colégio?"

- " Ah, não, eu só gosto dela. Eu espero."

Esta geração é mais decidida. Vamos escutá-los.

qui co ce é?

2008-08-29T20:55:00.001-03:00

"humana,demasiada humana!"..........................orange juiceagridoceloba da estepe.a onça,a velhaa fera.Boto Tucuxi.CunhatãnIcamiabaCupêndiaMuiraquitãBarasuishou.TerevenkõTUDO, menos ´interessante´/´legal´.Mas legítima, doravante.Uma AbaporuUm(a) Macunaímaheroína sem caracterpretaíndianipônicamococabokra.Tenacidade é o que me mantém viva.roxosadi rochapedra brutapedrinha miudinhalamacentario caudalosoponte suspensaindiana jonesteatro Kabukicheia de máscaras e carapaçasargilosa, pero no ardilosajiraia e ararasensível, pero no sólo empiricistaabstracta, pero también concrectacontradictóriaanalítica e sintéciticaprática e práxicacatárticaepifânicamacabéicaluz &sombramãos pequenas, coração grande, pés flexíveis.vista míope, gosto do macro no micro.inicianda.psora , cirandera, batuquera, dançadera, poetera, escriturera, flautera.mediadora da cigarra e da formigacontadora de histórias das antigas e das minha, amadora.seleta e seletivacaipira caipora caapora pirapora"pipoca aqui, ali, pipoca além"moça da roçaYamashitaMabuchi do clã das saramoa!brejeirado matode raio de los partados quintaisdas quintas da boa vistaqu´inteira!........" eu sou nuvem passageira..que com o vento se vai..eu sou como um cristal bonitoque se quebra quando cai"................"Há seres que já nascem póstumos"MINHA VIDA É UM LIVRO ABERTO.TODAVIA, A EDIÇÃO ESTÁ ESGOSTADA E A TIRAGEM É LIMITADA.PIRATARIA É CRIME!!!(cópias pedagógicas não!)eu sou eu e sou muitas, mas não todas e nem tudo, graças a Deus!que assim seja!e nem sempre seja!que assim avance nem além nem aquém...mas rumando!buscando, sempre!

sentado sobre uma pedra....

2008-08-27T03:01:00.002-03:00

(foto flgrada por mim em mauá da serra, 16/08/08)

Do livro RETRATO DO ARTISTA QUANDO COISA

“Sentado sobre uma pedra estava o homem desenvolvido a moscas.
Ele me disse, soberano:
Estou a jeito de uma lata, de um cabelo, de um cadarço.
Não tenho mais nenhuma idéia sobre o mundo.
Acho um tanto obtuso ter idéias.
Prefiro fazer vadiagem com letras.
Ao fazer vadiagem com letras posso ver quanto
é branco o silêncio do orvalho”
(p. 51)
(manoel de barros)

arroyo de mi infancia

2008-08-21T06:53:00.002-03:00

"Não podemos amar a água, amar o fogo, amar a árvore sem colocar neles um amor,uma amizade que remonta á nossa infância (...) Sem infância não há verdadeira cosmicidade. Sem canto cósmico não há poesia"

Bachelard ("A Poética do Devaneio ", III)

canção de rendenção...

2008-08-15T01:42:00.000-03:00

" Por que no ayudas a cantar, estas canciones de libertad
Porque es todo lo que tengo, canciones redentoras,
canciones redentoras, canciones redentoras."

canção de rendenção..

2008-08-15T01:38:00.001-03:00

" Emanciparte de tu esclavitud mental
Nadie excepto nosotros mismos puede liberar nuestras mentes
No tengas miedo de la energía atómica
Porque ninguno de ellos puede detener el tiempo
Cuanto tiempo más mataran nuestros profetas
Mientras nos quedamos mirando a otro lado
Alguien dijo esto es solo una parte
debemos también nosotros escribir en el libro"

canção de rendenção

2008-08-15T01:36:00.001-03:00

"Viejos piratas, si, ellos me robaron
y me vendieron a barcos mercantes
minutos después me sacaron
del agujero mas cruel
Pero mis manos se hicieron fuertes
por la mano del todopoderoso
nos levantamos triunfalmente en esta generación
Todo lo que siempre he tenido son canciones de libertad
nos ayudas a cantar estas canciones de libertad?
Porque es todo lo que tengo, canciones redentoras."